Abus de l'été.

Bonjour à tous,

Les vacances, l’été, les jours plus longs. C’est la période des barbecues, des apéros, des fêtes estivales, des repas entre amis. On en profite, on abuse un peu, beaucoup et les matins sont parfois difficiles !! A vous l’état nauséeux, le mal de tête, la fatigue et le mal être indescriptible.

L’aromathérapie est là pour vous remettre rapidement sur pied.

-Pour le mal de tête :
Appliquez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée, sur les tempes et au milieu du front et massez doucement. A renouveler si nécessaire jusqu’à 4 fois dans la journée.

-La formule pour le bien être digestif  :
Posez sur une toute petite cuillère de miel 1 goutte de chacune des huiles essentielles ci-dessous :
Ciron, Menthe poivrée, Estragon et Camomille.
A avaler 3 à 5 fois dans la journée.

Pensez à bien vous hydrater (eau ou tisane) et pour l’alimentation favorisez, le riz blanc, les bananes ou les compotes.

Nous pouvons vous fournir les huiles essentielles.

 

L’équipe JLAR

 

Ajouter un commentaire