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Déprime saisonnière.

 

JLAR Magnétiseur - Déprime saisonnière

Bonjour à tous,

La saison hivernale entraîne régulièrement une baisse de tonus plus ou moins handicapante, principalement en raison du fait que la lumière est nettement moins généreuse. (Mélancolie, irritabilité, hypersensibilité, baisse de forme, troubles du sommeil, fatigue, troubles de l’alimentation…) Mais pas question de se laisser aller pour autant !

Des solutions à la fois naturelles et efficaces existent pour atténuer voire faire disparaître les effets déconcertants de la saison hivernale. Les multiples vertus des huiles essentielles sur la peau et la santé ne sont plus à démontrer. Cependant, outre leurs capacités à nous embellir et soigner les petits maux, certaines huiles essentielles cachent des qualités moins soupçonnées, comme leur effet antidépresseur.

 

Préparation :

Mélanger dans un flacon foncé de 50 ml.

- 3 ml d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles

- 1,5 ml d’huile essentielle de Camomille Romaine

- 3 ml d’huile essentielle de Lavande Fine

- Complétez le flacon avec une huile végétale d’amande douce.

 

Utilisation :

-Appliquez 3 à 5 gouttes du mélange en massage sur les poignets (4 à 6 fois par jour).

-Appliquez 3 à 5 gouttes du mélange en massage sur les avant-bras (2 à 3 fois par jour).

-A utiliser pendant toute la durée des troubles, de 15 jours à trois semaines.

 

Mise en garde : il ne faut pas confondre déprime et dépression. Ce mélange convient très bien en cas de déprime saisonnière.

 

Nous pouvons réaliser pour vous cette préparation.

 

L’équipe JLAR

L'ampoule.

JLAR Magnétiseur - L'ampoule

Bonjour à tous,

Je suis petite ronde, blanche, gorgée d'eau, je ne suis pas dangereuse mais je suis très gênante, qui suis-je ? Une ampoule.

Cette sorte de "seconde peau" fabriquée par le corps à l'endroit d'un frottement est destinée, à l'origine, à nous protéger. Mais les picotements, on s'en passerait ! Si l'ampoule est toute petite, laissez-la tranquille, ne la percez pas, attendez qu'elle cicatrise en l'aidant avec la préparation ci-dessous. En revanche, une grosse ampoule doit être percée à l'aide d'une aiguille stérilisée (dans un antiseptique ou n'importe quelle huile essentielle). On vide doucement l'ampoule de sa sérosité, sans arracher la petite peau qui couvrait le dessus, et on désinfecte avec la préparation ci-dessous :

 

Dans un flacon de 5 ml mélanger :

1 ml d'HE de tea tree

1 ml d'HE de lavande vraie

1 ml d'HE de géranium

2 ml d'HV d'amande douce

 

Appliquez 3 fois par jour 1 goutte de ce mélange sur l'ampoule vidée

Recouvrez-la d'un pansement aéré durant 2 ou 3 jours

Continuez les applications mais laissez "à nu" (pas de pansement) jusqu'à complète cicatrisation.

 

Conseil + : Attention aux chaussures trop petites et inadaptées, qui "frottent" et/ou que l'on porte plusieurs jours de suite. De même, ne remettez pas à un enfant des chaussures mouillées. Enfin, méfiez-vous des pieds nus dans les baskets ou autre paires de sandales, ampoules en vue ! Une paire de chaussettes serait plus sage.

 

Nous pouvons réaliser pour vous cette préparation.

 

L’équipe JLAR

Défenses immunitaires.

JLAR Magnétiseur - Défenses immunitaires

Bonjour à tous,

L’automne et l’hiver sont les saisons des virus. Rhume, toux, grippe, gastro... Pour passer à travers les maladies de l'automne et de l'hiver et éviter le nez rouge, les yeux larmoyants, la gorge douloureuse et les embarras gastriques, il faut savoir se protéger. Les remèdes naturels vont vous aider à rester en forme.

La tisane pour renforcer ses défenses immunitaires :
-1 tasse d'eau de 250 ml
-1 c à café de Thym
-1 c à café d’Echinacée
-1 c à café de Sureau
-1 c à café de miel de thym, romarin, eucalyptus ou mûrier
Mettre dans une casserole les 250 ml d'eau et les plantes et faire chauffer jusqu’à ébullition. Faire infuser 10 minutes à couvert hors du feu. Filtrer, ajoutez le miel et boire bien chaud. 
Boire 2 tasses par jour pendant 2 semaines par mois, de novembre à janvier.

ou : 

Huiles essentielles pour renforcer ses défenses immunitaires :
• Huile essentielle de ravintsara 1 goutte
• Huile essentielle de thym à linalol 1 goutte
• Huile essentielle de laurier noble 1 goutte 
• Huile essentielle de citron 1 goutte
• Huile végétale d’amande douce 1 noisette
Appliquez une noisette de cette préparation sur le thorax et le haut du dos. A faire tous les matins, pendant 10 jours par mois, de novembre à janvier.

Pour les enfants à partir de 12 ans. Interdit chez les femmes enceintes ou allaitantes. 

Nous pouvons réaliser pour vous ces préparations.

L’équipe JLAR

Premiers frimas

JLAR Magnétiseur - Premiers frimas

Bonjour à tous,

Les beaux jours sont encore là. Mais les matinées et les soirées plus fraîches. Les écarts de températures sont importants et le mal de gorge refait son apparition. Bénin mais désagréable.

La sensation de brûlure, l’irritation et la douleur qui accompagnent le mal de gorge rendent parfois laborieux le simple fait de parler ou d’avaler.

 

Quelques conseils pour retrouver la voix :

-1 goutte d’huile essentielle d’arbre à thé

-1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée

-1 goutte d’huile essentielle de ravintsara

Posez vos gouttes sur une petite cuillère à café de miel et laisser fondre sous la langue

3 fois par jour pendant 3 jours

 

 Ou

 

-1 goutte d’huile essentielle de thym

-1 goutte d’huile essentielle de ravintsara

-1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radié

 ½ cuillère à café d’huile végétale d’amande douce

Appliquez 3 gouttes de cette préparation sur le cou et masser doucement en insistant sur la région des amygdales. Renouvelez 3 fois par jour pendant 3 jours.

 

Nous pouvons réaliser pour vous ces préparations.

 

L’équipe JLAR

Cure d'automne.

JLAR Magnétiseur - Cure d'automne

Bonjour à tous,

L’automne est une intersaison qui annonce l’arrivée de l’hiver. Les heures d’ensoleillement diminuent et la nature se prépare à l’hiver. Comme la nature il est important pour nous de nous préparer à la période hivernale afin de « prévenir plutôt que guérir. » !!!!!

Les émonctoires sont « les portes de sortie de l’organisme». On en dénombre 5 principaux : le foie, les intestins, les reins, la peau et les poumons. Ils sont, entre autre, chargés d’évacuer les déchets de notre organisme afin de maintenir son équilibre.

Dans un premier temps, il est nécessaire de drainer notre organisme pour  éliminer les toxines accumulées au cours du printemps et de l’été, cela va stimuler notre force d’auto-guérison et permettre de retrouver force et vitalité avant l’hiver.

Dans un deuxième temps, il faut stimuler les défenses immunitaires, tonifier l’organisme et protéger sa flore intestinale.
Pour cela, nous vous proposons une cure de drainage + une cure de défense et de tonus afin d’ « affronter » sereinement l’hiver.

Nous pouvons réaliser cette cure pour vous et nous pouvons également vous la faire parvenir par voie postale.

 

L’équipe JLAR

Soin des cheveux et du cuir chevelu.

JLAR Magnétiseur - Soin des cheveux et du cuir chevelu

Bonjour à tous,

Embruns, UV, mer, chlore… Durant l’été, votre chevelure a été agressée elle a besoin de soin. Voici quelques conseils pour retrouver des beaux cheveux et leur donner de la force avant l’automne

Premier réflexe : faites l’impasse sur le shampoing quotidien pour mettre votre chevelure au vert !!! Si vous rentrez du travail, du sport…, un soir sur deux, contentez-vous de rincer longuement vos cheveux à l’eau claire et fraîche et ajoutez un filet de vinaigre de cidre.
Puis laissez-les sécher à l’air libre.

Ensuite une à deux fois par semaine, avant votre shampoing, laissez poser une dizaine de minutes sur la chevelure humide, un onguent de votre composition.
Dans un bol, mélangez deux grosses noix de démêlant classique, 1 cuillère à soupe d’huile végétale d’argan, 8 gouttes d’huile essentielle de romarin et 5 gouttes d’huile essentielle de citron.
A l’aide d’un peine à grosses dents, répartissez sur toute la longueur de vos cheveux jusqu’au pointes. Après les 10 minutes, procédez à un lavage et un rinçage minutieux.


Si votre cuir chevelu, picote ou grattouille !!!! C’est qu’il est agressé et fragilisé. Pour éviter que votre chevelure soit atteinte, il faut réagir rapidement. 

Voici  une recette pour tonifier votre cuir chevelu et protéger vos cheveux.

Dans un flacon spray, versez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, une cuillère à soupe d’huile végétale de jojoba et 2 tiers d’eau minérale (non gazeuse)
Mélangez et agitez vigoureusement tous les ingrédients puis  pulvériser la lotion sur les racines.
Du bout des doigts frictionner doucement votre cuir chevelu.
A faire au moins 5 minutes pour stimuler la circulation sanguine et (ré)oxygéner les tissus et les follicules.
Procédez ensuite au rinçage à l’eau fraîche.

Nous pouvons vous fournir les huiles essentielles.

 

L’équipe JLAR

Soins des pieds.

Bonjour à tous,

Après avoir laissé nos pieds dans des chaussures ouvertes tout l’été, marché à pieds nus,
Il va falloir penser à remettre des chaussures fermées et des chaussettes. Et c’est souvent à ce moment que nos pieds se rebellent !!! Pour prévenir l’apparition de champignons, de bactéries ou de mauvaises odeurs, voici un talc pour chaussures qui sera d’un grand secours à vos pieds.

Mélangez à parts égales du talc et du bicarbonate de soude afin d’obtenir l’équivalent d’une bonne cuillère à soupe. Puis ajoutez à cette préparation :

- 1 goutte d’huile essentielle d’Arbre à thé

- 1 goutte d’huile essentielle de Géranium rosat

- 1 goutte d’huile essentielle de Palmarosa
Répartissez ce talc aromatique dans vos chaussures.

 

Si vous pieds sont très secs, vos talons fendillés appliquez le mélange ci-dessous :

- 15 gouttes d’huile essentielle de Camomille

- 15 gouttes d’huile essentielle de Carotte

- 15 gouttes de Géranium Rosat

-  Deux cuillères à soupe d’huile végétale d’amande douce

Masser les pieds matin et soir en faisant bien pénétrer ce mélange.


Nous pouvons réaliser pour vous ces préparations.

L’équipe JLAR

Visage et soleil.

JLAR Magnétiseur - Visage et soleil

Bonjour à tous,

Après l’été et les expositions au soleil il est important de s’occuper de notre visage. Au-delà de ses effets positifs sur le moral, le soleil est avant tout la cause principale du vieillissement prématuré de la peau. La formation des rides est liée au ralentissement de l’activité hormonale, de longues expositions au soleil favorisent également l’apparition des rides ou de sécheresse cutanée. Les huiles essentielles vont permettre de retrouver souplesse, luminosité et prévenir l’apparition de petites rides.

Versez dans un flacon en verre foncé :

-10 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne

-8 gouttes d’huile essentielle de camomille noble

-15 gouttes d’huile essentielle de germanium rosat

 -8 gouttes d’huile essentielle de carotte 

-15 ml d’huile végétale de rose musquée 

-15 ml d’huile végétale d’amande douce

 

Conseil d’utilisation : appliquez « une petite noisette » du mélange sur le visage une à deux fois par jour, tous les jours.

 

Nous pouvons réaliser pour vous cette préparation

 

L’équipe JLAR

L' allaitement.

 

JLAR Magnétiseur - L' allaitement

Bonjour à tous,

 Réussir son allaitement est important pour une jeune maman. Pour que ces moments privilégiés avec bébé ne deviennent pas une source de stress, mettez toutes les chances de votre côté. Les plantes sont un remède naturel pour stimuler la lactation. Elles peuvent également être bénéfiques pour bébé.

Le plus simple est encore de les consommer sous forme de tisane.

La tisane d’allaitement :

La tisane fenouil-anis a une saveur agréable et parfume le lait maternel. Bébé sera d’autant plus stimulé pour téter correctement et la succion favorisera la lactation.

Pour réaliser votre tisane d’allaitement, faites bouillir 1 litre d’eau. Hors du feu, faites infuser pendant 10 minutes :

2 cuillères à café de feuilles de verveine

-2 cuillères à café de graines de fenouil

-2 cuillères à café de graines d’anis

Boire le litre dans la journée. A conserver dans un thermos pour que la tisane reste chaude.

Nos conseils plus :

-Reposez-vous. La fatigue et le stress sont les ennemis de l’allaitement. N’hésitez pas à faire la sieste en même temps que bébé.

-Buvez au moins 2 litres par jour. (eau, tisane)

-Mettez bébé au sein plus souvent pour stimuler la production de lait et donnez-lui les 2 seins à chaque tétée.

-Pratiquez le « peau à peau » avec bébé. Il est prouvé que ce contact favorise la production de prolactine, l’hormone qui agit sur la lactation.

-A l’inverse, certaines plantes, que vous pourrez utiliser pour le sevrage réduisent la lactation (persil, menthe, sauge, pervenche, chou vert et l’oseille). Évitez-les pendant l’allaitement.

 

L’équipe JLAR

L'hypotension.

JLAR Magnétiseur - L'hypotension

Bonjour à tous,

 

La tension ou pression artérielle est la force exercée par le sang sur la paroi des artères. L'hypotension artérielle est caractérisée par une pression du sang anormalement faible. Cette faible pression peut être permanente ou transitoire, occasionnelle ou fréquente La baisse soudaine de la pression sanguine peut s’accompagner d’étourdissements et de faiblesse durant quelques secondes, et parfois d’un évanouissement.

Huiles essentielles et hypotension :
-Confectionnez une huile de massage en mélangeant 
-50 ml d'huile d’amande douce 
-7 gouttes d’huile essentielle de romarin
-7 gouttes d’huile essentielle de basilic 
-Frictionnez le corps en insistant sur les mains et les pieds.
 

A avaler :
-2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans une ½ cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre 3 fois par jour.

Nous pouvons réaliser pour vous ces préparations.

Cholesterol.

JLAR Magnétiseur - Cholesterol

Bonjour à tous,

Cholestérol : les bienfaits de la phytothérapie. Si la santé est dans l'assiette, elle est aussi dans les plantes ! Face à un taux de cholestérol élevé, vous pouvez faire appel à la phytothérapie pour abaisser ce bourreau des cœurs.

Tisane N° 1
-Thé vert, eucalyptus, olivier
Mettre 1/2 cuillère à soupe de plantes pour une tasse de 250 ml
Faire bouillir 15 minutes et laissez infuser 15 minutes.
Filtrez et boire bien chaud (sans sucrer) 3 tasses par jour.
 

Tisane N° 2
-Romarin, olivier, thé vert
Prendre la tisane N°1 durant 3 semaines, puis faire une pause d’une semaine et prendre la tisane la tisane N°2 (procédez comme la tisane N°1)
Cure à renouveler.

A consommer sans modération : ail, pomme, pamplemousse (sauf en cas de prise de médicament anti-cholestérol), l’avoine, le lin, les oméga 3, l’artichaut et les germes de blé.

Bien entendu pour un résultat optimal l’alimentation devra être adaptée et une activité physique pratiquée régulièrement.

De plus un bilan sanguin doit être effectué régulièrement pour un suivi médical.

 

Nous pouvons réaliser pour vous cette cure.

 

L’équipe JLAR

L’herpès génital.

JLAR Magnétiseur - L’herpès génital

Bonjour à tous,

L’herpès génital est tout comme l’herpès labial une maladie virale contagieuse. Attention c’est une infection sexuellement transmissible. La plus part du tant l’herpès est une maladie bénigne, en dehors de l’inconfort évident qu’il provoque. D’où l’importance de le combattre avec détermination.

A appliquer.
Mélangez les huiles essentielles suivantes :
-Arbre à thé 2 gouttes
-Niaouli 2 gouttes
-Menthe poivrée 1 goutte
-Amande douce (huile végétale) 3 gouttes

Appliquez 5 fois par jour sur les muqueuses atteintes.

Nous pouvons réaliser pour vous cette préparation.

 

L’équipe JLAR

Hygiène buccale.

JLAR Magnétiseur - Hygiène buccale

Bonjour à tous,

C’est souvent quand on a mal aux dents que l’on se préoccupe de son hygiène buccale. Pourtant quelques gestes quotidiens vont vous aider à prévenir les infections et autres parodontites.
Et compte tenu du coût des soins dentaires, les huiles essentielles sont de précieuses alliées !

Soin de bouche anti-infectieux, antalgique et anti-inflammatoire.

Mélangez dans un flacon en verre foncé les huiles essentielles ci-dessous :
-  5 gouttes de giroflier
-20 gouttes d’arbre à thé
-15 gouttes de citron
-10 gouttes de menthe poivrée
-30 ml d’huile d’amande douce (huile végétale)
+
Désinfecter sa brosse à dent avec un mélange d’huiles essentielles de citron et d’arbre à thé.
Mettre une goutte du mélange sur sa brosse à dent, puis ajouter la dose habituelle de dentifrice.
Se laver les dents et bien se rincer la bouche ensuite.

Pour un entretien de la bouche effectuez ce soin 3 fois par semaine.
En cas d’irritation, d’inflammation, de petit saignement ou de parodontie effectuez ce soin
après chaque brossage. Pendant 3 semaines. A renouveler si besoin après une semaine d’arrêt.

Ce mélange est à appliquer sur les gencives ou les irritations soit avec le doigt (bien se laver les mains avant) ou avec un coton tige. 2 à 4 gouttes par application.

Nous pouvons réaliser pour vous ces préparations.

Contre indiqué chez la femme enceinte ou allaitant et aux enfants de moins de 12 ans.

 

L’équipe JLAR

L’anxiété.

JLAR Magnétiseur - L’anxiété

Bonjour à tous,

L’anxiété, comme l’angoisse correspond à un état de stress qui s’apparente à la peur, mais une peur sans objet, sans réelle menace. Beaucoup plus rependu que la dépression même si l’on n’en parle beaucoup moins. L’anxiété empêche de s’épanouir, peur des autres, effacement, timidité, malaise, etc...Obstacle au bien-être, c’est une émotion qu’il faut apprendre à canaliser. L’aromathérapie va se révéler extrêmement efficace pour pallier aux crises d’anxiété.

Si ce mal être persiste, une séance de magnétisme vous permettra de retrouver votre sérénité et votre calme.

A appliquer et à avaler.
Mélangez :
-1 goutte d’HE d’estragon
-1 goutte d’HE de marjolaine
-1 goutte d’HE de camomille
-1 goutte d’HE d’ylang ylang
Appliquez ce mélange 3 fois par jour sur la voûte plantaire, la face interne des poignets et sous la langue.
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Nous pouvons réaliser pour vous cette préparation.

L’équipe JLAR

Abus de table ...

JLAR Magnétiseur - Abus de table ...

Bonjour à tous,

Vous avez abusé des barbecues un peu gras et bien arrosés, des apéros ? Si vous vous sentez un peu barbouillé, voici deux recettes de boissons drainantes et rafraîchissantes à consommer sans modération !!!

Jus de pomme-citron, pour alléger le foie et le pancréas.

Mélangez : 30 cl de jus de pomme, 2 citrons, 2 cuillères à café de miel.
Mettez tous les ingrédients dans une bouteille d’un litre,  compléter avec de l’eau et placer au réfrigérateur une nuit avec un bâton de cannelle.
A consommer dans la journée. A faire ponctuellement ou en cure de 10 à 15 jours

Jus de légumes-gingembre pour purifier l’organisme.

Passez à la centrifugeuse : 2 carottes,  1/4 betterave, 1 branche de céleri, 1/4 citron, 1/4  de botte de persil et 1 cm de gingembre frais et pelé.
Boire un grand verre avant chaque repas durant 3 semaines.

A votre santé et bonne purification  !!!!!

L’équipe JLAR

Les brûlures.

Bonjour à tous,

Soigner une brûlure avec les huiles essentielles.
 

Commencez par mettre la zone brûlée sous l’eau froide pendant plusieurs minutes.

Puis :

Appliquez localement 2 gouttes pures de lavande aspic. Renouvelez tous les ¼ d’heure pendant une heure.

Puis appliquez la préparation ci-dessous :
-1 goutte de lavande aspic
-1 goutte de lavande officinale
-1 goute de géranium
-1 goutte d’arbre à the
-3 gouttes d’huile amande douce (huile végétale)

Appliquez matin, midi et soir jusqu'à cicatrisation complète.
 

Vous pouvez recouvrir la brûlure d’une gaze non serrée, pour la protéger d’une infection et éviter les douleurs inutiles. Se cogner sur une zone brûlée, ça fait très, très mal !

Nous pouvons réaliser pour vous cette préparation.

L’équipe JLAR

Répulsif à chat.

JLAR Magnétiseur - Répulsif à chat

Bonjour à tous,

Pour marquer ses territoires, le chat laisse des empreintes olfactives sur certains endroits ou objets de la maison en faisant ses besoins (crottes ou urine). Même les plus grands amoureux des chats n'apprécient pas ces marques territoriales !!!!

Pour dissuader un chat de faire ses besoins dans un lieu il ne devrait pas il existe une solution simple et efficace.

Dans un flacon en verre foncé de 5 ml remplissez à part égale un mélange des huiles essentielles ci-dessous :

- Citronnelle de java

- Eucalyptus globuleux

Nettoyer l’endroit du délit avec une éponge mouillée et 5 gouttes de ce mélange, puis remplir un petit récipient d’eau tiède en ajoutant  5/7 gouttes de ce mélange. Laisser ce récipient quelques jours à l’endroit ou votre chat vient faire ses besoins.

Ce mélange est également indiqué pour dissiper une odeur d’urine ou de selle.

Par contre ne JAMAIS utiliser ce mélange pour nettoyer sa litière.

 

Nous pouvons réaliser pour vous cette préparation.

L’équipe JLAR

Fleur de Bach et rentrée.

JLAR Magnétiseur - Fleur de Bach et rentrée

Bonjour à tous,

La rentrée est toujours un moment important : reprise ou grande première de l'école, du lycée, du travail, de la crèche pour les tous petits... Fin des vacances et de l'été, comme si l'on quittait de belles périodes de lumière et de soleil pour s'enfoncer vers l'hiver. Mais aussi moment de remise en question où l'on s'interroge sur ses choix de vie. La rentrée peut donc être appréhendée comme un nouveau départ, ou au contraire, comme un tournant plutôt stressant de l'année. 

Pour remédier à ce mal être et appréhender la rentrée dans la sérénité, les Fleurs de Bach peuvent vous aider.
Dans un flacon compte-goutte teinté de 30ml, introduisez 2 gouttes des Feurs ci-dessous :
Mimulus, Rock Rose, Mustard, White Chestnut et Elm.
Complétez le flacon avec de l’eau de source et bien mélanger.
Prendre 4 gouttes de cette préparation 4 fois par jour (matin, midi, après-midi et au coucher)
10 jours avant la rentrée et poursuivre 12 jours après.
 

Les Fleurs de Bach peuvent être prises par les adultes, les enfants et les adolescents et sont compatibles avec votre traitement médical. Donc aucun risque d’interaction et aucune contre-indication ! Néanmoins attention aux préparations achetées dans le commerce, car pour la conservation elles contiennent de l’alcool. Se renseigner avant pour les enfants.

N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement.

 

L’équipe JLAR

Boisson drainante.

JLAR Magnétiseur - Boisson drainante

Bonjour à tous,

Une cure de drainage signifie tout simplement : nettoyer son corps et ses cellules des différents déchets métaboliques produits par le temps et tous les facteurs exogènes, c’est-à-dire l’alimentation moderne, la pollution, l’environnement, la cigarette, l’alcool, etc…Les boissons drainantes font partie intégrante d’une cure détoxifiante.
Cela va  rééquilibrer votre système hormonal, énergétique et digestif et ainsi permettre une perte de poids et d’eau. Les fonctions : rénales, de la vésiculaire biliaire, de votre foie sont stimulées et activées pour éliminer ces toxines par les urines et les selles.

Boisson drainante pour 1 personne.
- 3 c. à café  de thé vert et 2 de graines de fenouil, 1 litre d’eau,  5 cl de jus de citrons et 1 c. à café de miel.

• Faire infuser 15 minutes le thé vert et le fenouil dans 1 litre d'eau. Ajoutez le reste des ingrédients et verser dans une carafe ou dans une bouteille en verre. A consommer quotidiennement en cure de 2 à 3 semaines à raison d'une bouteille par jour. 

• La Boisson drainante et tonifiante, élimine les toxines et les graisses de l'organisme. Cela permet d’affiner sa silhouette et d’améliorer les problèmes de rétention d'eau et de digestion.

 

L’équipe JLAR

Soins des cheveux.

Bonjour à tous,

Embruns, UV, mer, chlore… Votre chevelure est agressée elle a besoin de soin.

Premier réflexe : faites l’impasse sur le shampoing quotidien pour mettre votre chevelure au vert !!! Si vous rentrez de la plage, du sport…, un soir sur deux, contentez-vous de rincer longuement vos cheveux à l’eau claire et fraîche et ajoutez un filet de vinaigre de cidre.
Puis laissez-les sécher à l’air libre.

Ensuite une à deux fois par semaine, avant votre shampoing, laissez poser une dizaine de minutes sur la chevelure humide, un onguent de votre composition.
Dans un bol, mélangez deux grosses noix de démêlant classique, 1 cuillère à soupe d’huile végétale d’argan et 10 gouttes d’huile essentielle de romarin.
A l’aide d’un peine à grosses dents, répartissez sur toute la longueur de vos cheveux jusqu’au pointes. Après les 10 minutes, procédez à un lavage et un rinçage minutieux.


Si votre cuir chevelu, picote ou grattouille !!!! C’est qu’il est agressé et fragilisé. Pour éviter que votre chevelure soit atteinte, il faut réagir rapidement. 

Voici  une recette pour tonifier votre cuir chevelu et protéger vos cheveux.

Dans un flacon spray, versez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, une cuillère à soupe d’huile végétale de jojoba et 2 tiers d’eau minérale (non gazeuse)
Mélangez et agitez vigoureusement tous les ingrédients puis  pulvériser la lotion sur les racines.
Du bout des doigts frictionner doucement votre cuir chevelu.
A faire au moins 5 minutes pour stimuler la circulation sanguine et (ré)oxygéner les tissus et les follicules.
Procédez ensuite au rinçage à l’eau fraîche.

Nous pouvons vous fournir les huiles essentielles.

 

L’équipe JLAR