Abus de chocolat !!!!

JLAR Magnétiseur - Abus de chocolat !!!!

Bonjour à tous,

Si vous avez mangé trop d’œufs au chocolat pendant le week-end de Pâques, ou que vous vous êtes un peu trop régalé au cours d’un repas familial, voici quelques conseils pour aider votre organisme à s’en remettre.

- Renoncez pour un temps aux repas chargés, après tout, ce sont eux qui vous ont mis dans cet état. Privilégiez plutôt des produits légers et en petite quantité. Cela va laisser le temps à votre organisme d’éliminer ce que vous avez mangé au cours du week-end.

- Aidez votre organisme à éliminer ce que vous avez mangé, faites un peu d’exercice. Si vous êtes réfractaire au sport, allez faire une promenade quotidienne d’une demi-heure  pour favoriser la digestion.

- Si vous vous sentez fatigué, n’hésitez pas à dormir. Le sommeil aide entre autres choses à la mémorisation, préserve vos neurones, et vous permet de moins grossir. Pourquoi ? Tout simplement parce que le fait de ne pas assez dormir amène votre corps à dépenser plus d’énergie pour lutter contre le sommeil, ce qui vous pousse alors à grignoter tout au long de la journée.

- Tisane à boire pour retrouver un confort digestif :

Menthe poivrée, camomille, fenouil.
Portez l’eau à ébullition avec les plantes, coupez le feu et laissez infuser 10 minutes. Filtrez et boire chaud ou tiède 3 tasses par jour pendant 1 semaine.

 

Nous pouvons réaliser pour vous cette tisane.

 

L’équipe JLAR

 

Ajouter un commentaire