Boisson automnale.

Boisson automnale.

Bonjour à tous,

Le soleil est encore présent mais les journées raccourcissent, les matins sont frais et parfois brumeux. Résultat on manque d’énergie et d’entrain. Voici une recette de jus de fruit à boire le matin pour garder la forme et le moral en cette période automnale.

Ingrédients (2 personnes) :
-5 Kiwis
-1 banane
-1 citron vert
-Miel liquide

Préparation:
-Peler les kiwis et la banane et coupez-les en rondelles.
-Verser dans votre Blender.
-Ajouter le jus de citron et le miel.
-Mixer le tout et servir toute suite pour ne pas perdre les vitamines.

A votre santé !!!!

L'équipe JLAR

 

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