Boisson tonique.

JLAR Magnétiseur - Boisson tonique

Bonjour à tous,

Voici une recette de boisson tonique, rafraîchissante et remplie de vitamines à consommer

le matin, dans la journée ou à l’apéritif.

 

Ingrédients : (2 personnes):

-2 Kiwis

-1 Orange

-Quelques fraises

-1 / 2 Citron

- 4 Feuilles de menthe

 

Préparation:

- Mettre dans le bol du Blender les fruits préalablement épluchés, le jus d ' 1/ 2 citron, la menthe et un verre d’eau.

-Vous pouvez ajouter de la glace pilée pour une boisson bien fraîche.

 

A consommer rapidement, car la vitamine C disparaît très vite au contact de l’air.

Si vous souhaitez préparer cette boisson à l’avance, vous pouvez la conserver quelques heures dans une bouteille en verre bien fermée au réfrigérateur.

 

L’équipe JLAR

 

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