Retrouver son dynamisme.

JLAR Magnétiseur - Coup de fatigue

Bonjour à tous,

Avec le froid, les jours qui faiblissent, le soleil qui se cache, et l'été qui est maintenant bien loin, certains d'entre nous se sentent un peu fatigués. Alors, c'est le moment de prendre certaines plantes qui vont vous aider à retrouver du tonus.

 

Tisane tonique pour lutter contre la fatigue et retrouver son dynamisme.

-1 tasse d'eau 250 ml

-1 petit morceau de racine de gingembre

-1 c. à café de thym

-1/2 bâton de cannelle

-Le jus d'un petit citron

-1 cuillère à café de miel

 

-Mettre dans une casserole les 250 ml d'eau, la racine de gingembre et la cannelle. Porter à ébullition et ensuite éteindre le feu. Attendre quelques secondes pour que la température de l'eau baisse légèrement et ajouter le thym. Laisser infuser 10 minutes à couvert.

-Filtrer dans une tasse et ajouter le jus du citron et le miel.

-Boire bien chaud 3 tasses par jour.

 

-L’huile essentielle de menthe poivrée est un excellent tonique et redonne de l’énergie.

Posez 2 gouttes pures directement sous la langue matin et midi.

 

-Si vous êtes en phase de convalescence après une infection ou un virus, faites une cure de propolis.

 

L’équipe JLAR

 

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