JLAR Magnétiseur - Ventre plat
Bonjour à tous,
Le ventre peut se mettre à gonfler pour diverses raisons (stress, crudités, hormones). Dans tous les cas, c'est désagréable et inesthétique !!
Les plantes vont vous aider à retrouver un ventre plat.
Tisane à préparer :
-Fenouil
-Queues de Cerises
-Reine des prés
-Romarin
Mettre dans une casserole 250 ml d'eau et 1 grosse cuillère à café du mélange ci-dessus. Porter à ébullition, éteindre le feu et laisser infuser 10 minutes. Filtrer.
Boire 1 tasse après chaque repas pendant 3 semaines.
Pour avoir un ventre plat, il faut également éliminer les facteurs qui le font gonfler.
-Les graisses : trop de glucides ou lipides contribuent à l’apparition de bourrelets…
-L’air et les gaz : dû aux chewing-gums, à certaines boissons gazeuses, ou encore à une mauvaise digestion de certains aliments.
-Point le plus important : Manque de tonicité, le ventre devient mou, gras et sans muscles abdominaux… Pour résoudre ce point, il n’y a pas de secret ! Il faut faire du sport ! Des exercices simples mais pratiqué régulièrement pour renforcer vos abdos (vélo, abdominaux, natation).
Nous pouvons réaliser pour vous cette préparation.
L’équipe JLAR
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